抛却烦恼 放飞心情

人生不可能是永远快乐的，也找不到那么多快乐，但是请不要陷入忧伤，放飞自己的心情，抬头看看，天空还是那样的蓝。

小时候没有烦恼，每天都过着无忧无虑的生活，每天都有着快乐的心情。随着时间慢慢的流逝，自己也在不知不觉中长大，不知从何时开始，自己变得每天都脚步匆匆，有着做不完的事情，学不完的东西，生活从此有了压力，有了让人无端的烦恼。烦恼就像人吃五谷杂粮，总会有人生病一样，没有人能避开。烦恼无处不在，时不时会侵扰人的心情。它能让快乐的人变得忧愁;让苦恼的人变得更加痛苦。

想要有好心情，就要懂得如何释放自己，放飞自己的心情，只有如此，才能让自己的内心得到真正的解脱，才能使自己拥有一份好心情。人的心如同一个杯子，杯里的水就是人的心事，水太多了，就会溢出。所以适当的时候我们要倒掉一些才行，心情也是一样，负荷太重了，就需要放下，很多事情不必太介意，许多天大的事情当时觉得很难，过后想想又不那么难了。

想要远离烦恼，就要做到不想听的事，不要让它进入耳朵；不可避免的进入了，就要想办法让它不要进入大脑；无法阻挡的进入了，就要想方设法不要让它停留在记忆中。要学会忘记，学会清理，学会放下，这样才能抛弃烦恼，大脑才能有更多的空间容纳更多的开心事，人才会快乐。

岁月易逝，容颜会老。为何要愁眉苦脸呢？要抛却不必要的烦恼，放飞自己的心情，不在承受心灵的劳累。