美文共欣赏 心得大家谈

为激发机关支部党、团员同志读书热情，营造学习型工作氛围，推动企业科学发展，在集团公司领导的关心和指导下，结合实际，机关党支部、机关青春团支部、希百康团支部组织读书协会代表在思礼镇书屋开展了“美文共欣赏 心得大家谈”主题读书活动。

大家在书屋共同学习《减压脑科学》，这本书告诉我们虽然压力不能战胜，但人可以消解压力带来的痛苦，提出“血清素能神经”可以对抗压力，让人保持平常心、冷静的清醒、减轻疼痛、充满活力，介绍了锻炼“血清素能神经”的方法：阳光、韵律运动；同时哭泣、拥有自己的梦想等方法也能缓解压力。

机关党支部书记卢李明为大家深入解读《减压脑科学》书籍。

集团公司党委副书记、读书协会会长王战芳指出，员工同志们应找到自己的减压方式，对工作、生活起到作用。

机关党支部副书记李伟伟指出，工作要换思路，理论要应用到实际，要学会缓解压力，做个积极向上的人。

随后，读书协会成员纷纷发表自己的感想，分享自己的减压方式。

最后，大家齐读《减压脑科学》后记部分，体会书中核心思想。

通过此次读书活动的开展，对培养大家良好的阅读习惯、提升职工文化修养起到了重要作用，机关党支部书记卢李明同志指出，要进一步强化读书协会的作用，细化读书计划，定期开展读书分享会等一系列活动，确保读书活动的持续性和长效性。