硒产品怎么吃？

1.服用硒产品时用热水冲服，成分会不会改变？

经实例证明，把有机硒加入100度开水中，其抗氧化效果不变，但是含硒保健食品中添加的维生素等其他营养物质，可能会随着水温升高会受到一定程度的影响和破坏。因此，服用有机硒时，建议根据产品类型选择适宜水温冲服。

2.服用硒产品，在什么时候服用最好？

服用硒的时间没有严格的规定，但空腹时服用为佳，对于糖尿病患者，在饭前半小时服用最好。

3.硒能与药物同服吗？病愈后还需要服用硒吗？

硒与药物同服，不但没有对抗作用，而且有加强药效的作用，还可以消除药物生化反应中产生的有毒物质——过氧化物，减轻药物的毒副作用。

4.在饮酒前可否服用硒？

在饮酒前服用硒，可以减轻乙醇对肝细胞的损害，有助于恢复肝脏的正常功能。

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