硒与孕妇

1.硒是胎儿健康，预防畸形最重要元素。

硒能保护细胞膜的稳定性、通透性、使胎儿的生命活动正常进行，硒能激活体液免疫，提高免疫功能，硒能对抗汞、镉等有毒元素对胚胎的毒害作用，防止镉引起胎盘坏死，保护胚胎正常发育，防止胎儿先天愚型。

2.硒能使孕妇预防高血压症。

美国医学工作者在研究硒与妊娠期、哺乳期妇女及新生儿的关系时，发现硒可降低孕妇血压，消除水肿，改善血管症状，预防和治疗妊娠高血压症。

3.硒能促进婴儿大脑发育，产妇恢复。

研究表明，婴儿出生时，血硒水平很低，需及时从母乳中摄取大量的硒，以保证婴儿正常的生长发育。因此，哺乳期妇女每日补充适量的硒，对新生儿及自身的健康是十分有益的。

推荐用量  50μg-100μg/天