硒与不育

近20年来大量的研究证明，硒元素与维持男女正常生殖功能方面有密切关系，对生殖细胞的分裂、繁殖，核酸的合成、代谢，精子形成过程所需的一系列酶的变化以及精子的活动环境均有重要作用。硒的缺乏可以直接或间接的影响男女生殖功能，从而导致不育。    

补硒可作为男性不育治疗的手段之一

给45例原发性不育症患者补硒3个月，结果显示，90天后显效5例，有效34例。

成年男性适量补硒有助于保持旺盛精力

研究表明，机体缺少硒可导致性功能下降、甚至阳痿等症状，补充硒后，男性性功能增强，性欲提高，射精量、精子活率、精子密度均提高。研究还发现，有85%以上的硒存于精浆中。

许多研究还证实，缺硒可能导致妇女妊娠并发症、流产以及胎儿神经和免疫系统的损害。缺硒的男方和女方在生育期补硒是极其重要的。

推荐用量  200μg-400μg/天