只要你不是生活在富硒地区，无论你身体健康与否都应当补硒，补硒有以下作用!
1.防癌抗癌、抑制肿瘤
2.抗氧化、抗衰老
3.增强人体免疫力
4.防治糖尿病，减少并发症
5.保护肝脏
6.预防心脑血管疾病
7.改善视力
8.提高生殖系统功能
9.拮抗重金属，解毒排毒
10.防治风湿骨病、呼吸、胃肠道疾病等方面发挥极其重要的生物学功效。
