跑步的三重境界

立秋后，早晚天气渐凉，朋友圈里晒出跑步的图片也开始比比皆是，大家点赞如潮。随之心动，我和朋友们也开始加入跑步的行列中……

跑步的第一境界，就是“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。”

万事开头难，跑步也是一样。初跑时，没跑几步路就虚汗不止，呼吸急促，脚步沉重，总感觉腿脚不听使唤。跑上一段路，放弃的念头在脑海里始终挥之不去，也是真的放弃过几次。可是当一个个奔跑的身影从在身边闪过，惊艳了我的眼，当被问到怎么停下时，我只好羞涩地回答，先休息一下，一会儿再跑。最终休息了一会，调整心态，重新开跑，好不容易的赶上朋友们。就在这无数次想放弃时，听到朋友们的鼓励：厉害啊，只要你愿意，就一定能坚持下来。又无数次的咬紧牙关，终于挺过了初跑时的被动和不适，真正步入奔跑生涯。

“你站在桥上看风景，看风景的人在山上看你。”这是跑步的第二境界。

在后山绿草如茵，风景如画的步行道上奔跑，呼吸着新鲜的空气，欣赏着沿路的风景，聆听着动听的音乐。自己的矫健步伐，飞奔的身影和流光溢彩、姹紫嫣红的自然景色融为一体，装点着青山、田野，成为游人眼中的景观。

“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。”是跑步的第三境界。

无论何事，只要久久为功，永不言弃，以恒久的毅力去坚持，最后一定会有收获。成功后，当你回忆最初的窘迫和艰难时，也只会是淡淡一笑地说道：虽然起步艰难，但终究挺过来了，现在已成了习惯，一切挺好的。

跑步是一项成本最低，又受益无穷的运动，当身体里储存的有害物质，随着汗水的蒸发跑得一干二净时，当体重不再成为累赘时，当你可以用一个强健的体魄，从容应对每天繁重的工作时，你可能是世界上一个最幸福，自豪的人！